Un lundi parmi tant d'autres(64)

Publié le par Marie-Pierre

 

 

                                             Pour Zaza aujourd'hui...

                 Qui souhaite connaître  et partager avec vous notre rituel du coucher...
  Un lait chaud, quelques lignes d' un livre, de la musique douce... Racontons nous nos petites habitudes du soir....


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                                 Pour moi, c'est d'abord une boisson chaude...Plutôt une infusion...

                          Des plantes qui aident à la détente, la relaxation et la digestion...


                                 Ensuite, je prépare ma table du petit déjeuner...
                                   Mon verre d'eau, mon fruit du jour, ma théière...
                                                        Quelques étirements...
                     Je les trouve de plus en plus indispensables et efficaces...
                       (Je vous en parlerai plus longuement dans un autre post)
                                                 Et puis je retrouve ma couette...
                                          Quelques pages du livre du moment...
                                Et mon petit ours...Qui sent bon l'orange douce...
                                            Il me tient compagnie chaque nuit...
                                           Depuis une certaine nuit de frayeur...


                       çà peut paraître un peu puéril...Mais c'est très réconfortant...
                                                  Et pour l'instant, j'en ai besoin.

 

                                          D'autres rituels chez ZAZA

 

 

Publié dans Petit jeu

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Commenter cet article
M
Si mon fils ne premnait pas souvent la place dans le lit, j' opterai peut être pour un nounours. j' aime cette douceur que je ressens dans ton rituel
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D
pour moi les étirements c'est plutôt le matin,<br /> chaque personne doit trouver ce qui lui fait du bien
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V
moi aussi j'ai mon compagnon de nuit, il me suit même pendant mes voyages....je pense jamais à faire quelques étirements relaxant pourtant c'est sûr c'est très bénéfique !<br /> bonne soirée ! bises !
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T
On a tous nos petits rituels, ils nous rassurent, je crois!<br /> Moi j'en ai plutôt le matin, travail oblige, tout se fait dans le même ordre et le temps est compté... mais quand je serai en retraite (si retraite il y a) je pense que j'aurai des petits rituels<br /> comme toi!!!
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L
non ce n'est pas pueril, je comprends cela car cela m'arrive aussi... des bisous, bonne soirée et nuit
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